Udah coba bikin es sendiri?? Selain sehat dan murmer,anak-anakpun senang ....
Kali ini saya coba bikin es mambo yang bahannya mudah didapat dan sehat tanpa gula..
YUk kita merapat kedapur..
Bahan :
-Strawberry 10 biji
-Pisang 2 biji
-Madu 8 sendok
-Susu segar/Halvomelk 2 gelas
-Yoghurt natural 2 sendok
Cara membuat :
-Masukkan semua bahan kedalam blender,haluskan dengan blender sampai lembut.
-Masukkan smothie kedalam cetakan es.
-Dinginkan smothie kedalam vriezer minimal 3 jam
-Sooo jadilah es mambo strawberry made in emaknya anak-anak..
-Selamat mencoba ya...
