Es Campur buah Segar

Walaupun cuaca dingin-dingin gini ,nggak ada salahnya es buah ini kita jadikan minuman pelengkap .Apalagi yang habis puasa,mmmhmmm es buah tetap nikmat dibulan oktober yang biasanya udah mulai dingin dipenghujung musim gugur di Belanda menjelang winter.

Strawberry Smoothie yang Nyummiiii...

Di bulan april ini supermarket dan pasar tradisionalnya wong Londo sudah ada yang menjajakan strawberry .Si buah segar yang enak dibuat jus ataupun dimakan langsung .Apalagi ditaburi dengan gula palm.. mmmmhmm nyummi banget deh.Segar rasanya.

Biasanya aku buat si smoothie ini pagi pagi setelah sarapan . Dengan  bahan-bahan yg sehat ,dijamin badan kita akan fit dan segar.

Yang  punya stok strawberry dikulkas ,yuk kita buat smoothie sendiri ..

Bahan:

-Strawberry 8 buah

-Pisang 2 buah

-Madu 4 sdm

-Susu halfomelk 700 cc

-Yoghurt natural(kalau bisa yg mager)

-Es batu 4 klontjes

Cara Membuat :

-Campur semua bahan dan blender sampai halus.

-Sajikan dalam gelas sesuai selera.

-Mudah khan...